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定時退勤と有給取得に対する”罪悪感”を消す方法。
気合だ。 冗談だ。 最初に結論だけ書いてしまうが、完璧な1つの方法など存在しないと思っている。タイトルを読んで来てくれた方には申し訳ない。 この後自分が実践した…
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朝の満員電車に乗らないことと早起きのコツ。
朝の通勤ラッシュが憂鬱だった。 ツイッタランドではよく嘲笑の的になっているが、冗談抜きで朝の満員電車に乗っている人の顔は暗い。 そりゃそうだ。 パーソナルスペー…
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思考の言語化が苦手だと思っていたけど、実際は違うだろうって話。
自己認識と現実のギャップ 自分の考えを言葉にすることが苦手だと思っていた。事前に考えていたことでないと、言葉に詰まってしまう。人の話を聞くことが好きでそこそこ上…
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健康的に痩せたいなら男女関係ない。ダイエット時のプロテイン摂取のススメ。
毎日プロテインを摂取しています。 こう言うと、 「ムキムキになりたいの？」 と言われるのですが、大きな誤解です。 太らないためです。 今回は健康的に痩せたい人に…
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マルクス・アウレリウス『自省録』から学ぶ無常観と今を生きること。
マルクス・アウレリウス帝という人物をご存知でしょうか？ かの有名なマンガ・映画の「テルマエ・ロマエ」若干登場しています。 今回は彼の唯一の著作である『自省録』を…
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飲み会の幹事をする人に伝えたい３つのことと、活用すべきサービス３選。
飲み会の幹事って大変ですよね。 メンバーの出欠確認からお店選び、当日の集合時間と場所の設定…。 僕はこれまで飲み会の幹事をしたことがほとんどありませんでした。 …
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セブンイレブンの『とんかつバーガー』が地上最強のコンビニ惣菜パンだと思う。
”地上最強”。 この言葉に心躍る方は多いではないでしょうか。 ”地上最強の生物”といえば、範馬勇次郎。 マンガの世界とはいえ、これに異論はありません。 セブンイ…
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セブンイレブンのシュークリーム『THE セブンシュー』はコンビニスイーツの王様かもしれない。
僕は甘いものはほとんど食べません。 太りたくないというのはありますが、すぐにお腹いっぱいになってしまい他のものが食べられなくなるからです。 そういった理由で甘い…
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口呼吸睡眠に悩む人に、年中鼻づまりの僕が実践したオススメの対策を紹介します。
唐突ですが、鼻呼吸できていますか？ 僕は年中鼻づまりに悩まされているため、寝る時に鼻呼吸ができず口呼吸になっていることが多々ありました。 梅雨時などの湿気が十分…
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cis『一人の力で日経平均を動かせる男の投資哲学』は、投資の本ではなく仕事術の本だ。
”cis”という個人投資家をご存知でしょうか？ 僕はツイッターで名前を聞いたことがあるくらいで、すごい投資家だという程度の認識でした。 そんな表舞台には一切出て…